第一个境界，炼体期。现在应该是练气期，练气期讲究的是把身体内的气血调动，炼化出真气，并贯通经脉。”
胡冷感觉自己的实力虽然突破了炼体期，不过刚踏入练气期还不算太稳固。平常修行者，只要丹田内凝练出真气，贯通全身筋脉，即可算练气期修士。而青囊医经和普通的修行法决不同，在真气贯通全身经脉后，胡冷必须在识海中孕育出自己的神鼎，才能算真正踏入练气期。所谓神鼎，就是以他的灵魂碎片、神识和真气孕育出来的灵台器物。神鼎包含他的灵魂，不仅是他身体的一部分，也会成为他以后修行的关键。并且只要神鼎不灭，他就是不死的。当然要达到不死不灭的境界，那还遥远得很。眼下他丹田内的真气，别说孕育神鼎了，连贯通经脉都做不到。“看来还得多救人，不然光凭自己这样修炼，速度还是不够快。”
修炼了几个小时，发现真气凝练的速度实在是太慢，胡冷不由皱了皱眉头，嘀咕了几句，继续打坐。累了他就躺在床上看医书，一点一点钻研琢磨那些句子，反复推敲，确定自己完完全全吃透。一夜很快过去，早上五六点，武花妮就早早地起床，带着武小川去了学校。今天是武小川重回学校的日子，两人都很高兴，怕打扰胡冷休息，也就没叫胡冷起床。“呼……”胡冷睁开双眼，从床上跳下来，伸着懒腰活动了下筋骨。
胡冷感觉自己的实力虽然突破了炼体期，不过刚踏入练气期还不算太稳固。平常修行者，只要丹田内凝练出真气，贯通全身筋脉，即可算练气期修士。而青囊医经和普通的修行法决不同，在真气贯通全身经脉后，胡冷必须在识海中孕育出自己的神鼎，才能算真正踏入练气期。所谓神鼎，就是以他的灵魂碎片、神识和真气孕育出来的灵台器物。神鼎包含他的灵魂，不仅是他身体的一部分，也会成为他以后修行的关键。并且只要神鼎不灭，他就是不死的。当然要达到不死不灭的境界，那还遥远得很。眼下他丹田内的真气，别说孕育神鼎了，连贯通经脉都做不到。“看来还得多救人，不然光凭自己这样修炼，速度还是不够快。”
修炼了几个小时，发现真气凝练的速度实在是太慢，胡冷不由皱了皱眉头，嘀咕了几句，继续打坐。累了他就躺在床上看医书，一点一点钻研琢磨那些句子，反复推敲，确定自己完完全全吃透。一夜很快过去，早上五六点，武花妮就早早地起床，带着武小川去了学校。今天是武小川重回学校的日子，两人都很高兴，怕打扰胡冷休息，也就没叫胡冷起床。“呼……”胡冷睁开双眼，从床上跳下来，伸着懒腰活动了下筋骨。